角質層構造大公開，正確去角質方法及Q&A詳細說明

文章目錄
認識角質層
去角質說明
物理性去角質方法
化學性去角質方法
去角質Q&A

認識角直層

角質層（stratum corneum）對於皮膚有不可或缺的重要功能，最主要的功能是減少水分流失，也就是要防止「裡面的水」出去！地球上的動物，只要一旦失去了角質層的保護，就會在很短的時間內脫水而死。一般來說角質層厚度介於10至40微米不等，會因於其對應的身體部分需要多少保護而有所不同。例如手掌、腳掌等與外界接觸、摩擦較多的部位，角質層就會較厚。

角質的生成是個動態過成，而角質層是由15至20層角質細胞鑲嵌在脂質之間構成，是一個活的體系，而非只是「一層死掉的老舊細胞」而已。

source:wiki

比較胖的角質形成細胞型成棘狀層(Stratum spinosum)是由從基底層(Stratum basale)分化而來，會向上移動。當角質形成細胞移動進入角質層(Stratum corneum)時就會變成扁平沒有細胞核的角質細胞。而這個過程你可以想像角質形成細胞就像是吐了一樣，吐出來的就是「神經醯胺」「膽固醇」、「飽合脂質」及「游離脂肪酸」，它們會接著排列成許多雙層的結構並透過角質胞橋小體互相交聯。而這樣的結構內含有15~20%是由皮膚自已產生具有吸溼能力之低分量之保溼因子稱天然保溼因子(NMF)。

而上文中提到的角質胞橋小體會受到會受到酵素作用分解，一旦被分解，最外層的老舊角質細胞，就會脫屑，這是自然的角質代謝過程。而能讓酵素正常運作的關鍵，取決於角質層的保水度。在濕度高的環境下，酵素能有效促進角質胞橋小體分解進而促進角質層自然代謝，使角質不會過度堆積，老舊角質也能順利移除於肌膚表面。反之，肌膚在乾燥狀態下，便難以順利代謝老舊角質，進而變成一層老舊又乾燥的皮膚造成肌膚摸起來不平滑、粗糙感，而需要透過其他方式代謝角質。

去角質說明

當肌膚的保水度良好的狀況下酵素會促進角質胞橋小體分解進而促進角質層自然代謝，這就是肌膚自然的角質代謝過程。而當肌膚在乾燥狀態下，便難以順利代謝老舊角質而需要去角質。去角質指的是去除因肌膚在乾燥狀態下酵素就會無法作用，胞橋小體就會無法分解順利代謝老舊角質。導致最外面老舊的角質就會無法正常脫屑，進而變成一層老舊又乾燥的皮膚造成肌膚摸起來不平滑、粗糙感，而需要透過其他方式代謝角質也就是所謂的去角質。而去角質的方法一般來說可分成兩種：物理性去角質跟化學性去角質，以下我們來分別詳細介紹。

物理性去角質方法

物理性去角質磨砂法：透過使用礦物或植物磨碎製成的大顆粒或小顆粒來磨掉肌膚表面角質。例如去角質洗面乳或磨砂膏常見的柔珠、植物碎末、砂糖或是鹽粒等。若顆粒較為粗大，或是顆粒表面有尖銳角度，在使用過程中，可能會因為摩擦力道過大、造成肌膚傷害，可能導致刮傷或過度去角質。小顆粒如白泥、冰河泥，因為有吸附油脂功能，可能導致皮膚太乾。

以下盤點了去角質產品中，常見的物理性去角質成分：
Polyethylene 聚乙烯 （目前台灣已禁用塑膠微粒形式的聚乙烯）
Microcrystalline Cellulose 微晶纖維素
Prunus Armeniaca Seed Powder 杏籽粉
Juglans Mandshurica Shell Powder 胡桃殼粉
Sucrose 蔗糖
Sea Salt 海鹽
Kaolin 高嶺土

物理性去角質摩擦法：使用洗臉機時，刷毛在臉上的摩擦，也是屬於物理性去角質機制。最常見的問題就是磨過頭，導致皮膚紅腫發炎。

化學性去角質方法

化學性去角質(酸性物質)：如水楊酸、果酸、A酸等等使用酸類物質或是酵素來軟化角質、加速角質代謝。使用化學性去角質產品，可以快速達到去角質效果，但必須特別留意用量與頻率是否造成肌膚負擔。低濃度的酸類物質，可以視自身狀況居家使用，但高濃度酸性物質的換膚務必由醫護親自操作，不宜在家自行使用！

一旦頻繁酸性物質作去角質使用，雖然短時間會感到肌膚平滑、光亮，但原本健康的肌膚，反而可能因為表面角質被強迫代謝、導致屏障受損，開始出現乾燥、敏感現象；對於肌膚較為脆弱的人而言，更可能引發肌膚泛紅脫皮、更為敏感不適。

以下盤點了去角質產品中，常見的化學性去角質成分：
Glycolic Acid 甘醇酸
Malic Acid 蘋果酸
Tartaric Acid 酒石酸
Pyruvic Acid 丙酮酸
Salicylic Acid 水楊酸
Capryloyl Salicylic Acid 辛醯水楊酸
Gluconolactone 內酯型葡糖酸
Lactobionic Acid 乳糖酸
Mandelic Acid 杏仁酸

去角質Q&A

Q1：哪種膚質會適合去角質？
A1：通常屬於乾性、敏感或過敏性膚質的肌膚比較不適合進行去角質，而肌膚偏油性的人比較有需要去角質。

Q2：如果真的很想去角質的話，到底多久可以去一次角質？
A2：去角質最多一個月一次，太頻繁進行去角質很容易傷害肌膚而影響自然代謝機制。

Q3：有沒有需要使用去角質洗面乳？
A3：去角質最多一個月一次，所以沒有必要購買一款洗面乳含有去角質成分每天進行去角質。

Q4：身體有需要去角質嗎？
A4：一般來說角質層厚度介於10至40微米不等，會因於其對應的身體部分需要多少保護而有所不同。例如足部跟手肘，是很容易摩擦到的地方，自然需要厚的角質層。所以在合理的程度去足部、手肘或身體的角質，是可接受的。但是一樣要注意不要過度

溫和去角質方法
一般來說，當肌膚處於健康狀態(肌膚保水度佳)下，肌膚會形成 28 天的代謝週期，在沒有其他侵入式刺激的狀態下，角質層會在酵素的作用下自然脫屑而完成自然代謝的流程。而在肌膚乾燥的狀況下酵素便無法正常運作，導致最外面老舊的角質就會無法正常脫屑，進而變成一層老舊又乾燥的皮膚造成肌膚摸起來不平滑、粗糙感。所以能讓酵素正常運作的關鍵，取決於角質層的保水度。 

 因此，我們相信做好保濕，就是回歸肌膚自然代謝的機制，更溫和且有效的臉部去角質步驟。 

保養上，透過水相保養產品（精華液、精華露）直接為肌膚補充水分，並將水分留在肌膚角質層，再透過油相保養產品做到封閉鎖水，角質就不容易過度堆積。如此一來，就算不特別進行去角質，肌膚也能擁有健康的涵水量、達到真實透亮、平滑的效果。

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