一次搞懂UVA與UVB的分別與差異，從UVA UVB波長開始完整解釋UVA與UVB是什麼？

文章目錄
UVA是什麼？
UVB是什麼？
UVA和UVB差異

大陽放射的光線若以波長來作區分，可以大致區分為紅外線、可見光以及紫外線。而其中對人體肌膚傷害最大並會造成肌膚曬傷老化的就是波長較短的紫外線（紫外線的英文為Ultraviolet）。紫外線的波長介於100nm 至 400nm，依據波長不同紫外線可以再分為UVC、UVB以及UVA；其中UVC的波長最短而UVA的波長最長。紫外線的波長越長，其穿透力越強但能量較弱，紫外線中波長最長的UVA 穿透力最強能穿過玻璃窗與雲層，而UVC 則因為穿透力最弱而因此決大部分已被臭氧層阻擋。（備註：UVB有5%可以穿透臭氧層，UVA 有 95%可以穿透臭氧層）

Source:verilux

UVA是什麼？

UVA是什麼指的是波長介於320nm~400nm的紫外線；UVA的特性是波長較長、能量較低，但穿透力較高，能進入道皮膚更深層包含表皮與真皮層；對肌膚造成的影響如下

＊UVA短期對肌膚的傷害：造成肌膚敏感以及黑色素沉積，膚色變黑以及產生色斑等

＊UVA長期對肌膚的傷害：由於UVA能穿透到真皮層，會造成膠原蛋白損傷，使肌膚加速老化

小提醒：想記住 UVA 對皮膚的傷害是曬傷，有個簡單的小秘訣，可以記住UVA的A也意謂著Aging（老化）；簡單的口訣是UVA for “A”ging。

UVB是什麼？

UVB是什麼指的是波長介於280nm~320nm的紫外線；UVB的特性是波長較短、能量較強，但穿透力較低，只能進到皮膚表皮層上層；對肌膚造成的影響如下

＊UVB短期對肌膚的傷害：曬紅以及曬傷，痛甚至水泡

＊UVB長期對肌膚的傷害：導致皮膚癌

小提醒：想記住 UVB 對皮膚的傷害是曬傷，有個簡單的小秘訣，可以記住UVB的B也意謂著Burn（曬傷）；簡單的口訣是UVB for “B”urn。

UVA和UVB差異

UVA和UVB分別及差異最主要是波長不一樣，而因此有不同的穿透力，對肌膚造成的損傷也不一樣。

差異一：波長不一樣
紫外線是波長介於100nm~400nm的不可見光；其中UVA波長較長介於320ml~400nm，而UVB波長較短介於280nm~320nm。

差異二：穿透力不一樣
紫外線的特性是其波長越長，穿透力越強但能量較弱。也因此UVA比UVB有較強的穿透力，能穿過玻璃窗與雲層能進到肌膚的真皮層；而UVB只能進到肌膚的表皮層上層。

差異三：對肌膚造成不一樣的傷害
UVA和UVB因穿透力不同，其所帶給肌膚的傷害也有所不同。UVA因可以穿透到真皮層造成膠原蛋白損傷而致使肌膚加速老化，而UVB則主要會造成肌膚曬紅或曬傷問題。

Source:naturee

在認識了UVA以及UVB的差異後，在下一篇文章中我們將進一步詳細解說抗UVA與UVB的防曬品係數標示與涵義，一起作好防曬。（延伸閱讀：5分鐘搞懂SPF、PA防曬係數，防曬係數多少才夠完整說明！）